这样的训练，感觉这里仿佛是人间地狱，人间地狱中的炼狱！
站在健身房四周他们训练的内保们都惊呆了，这难道是所谓的“魔鬼的训练，地狱的锤炼”吗？这也太恐怖了吧！
有的内保兄弟曾经也是一名特种兵，可是从来没有过这么恐怖的教官和这么恐怖的极限训练方式，难怪自己的老大能有这么恐怖的身手实力！想想这样的训练方式手心都会不由的直冒冷汗，幸亏训练的不是自己二十肖正，太可怕了……
“宇……宇哥，我……实在……是不行了……”肖正面带紫色无力的缓缓道。[]
“嗯！今天表现不错，200斤负重杠铃起立蹲下做了250个，明天开始，210公斤斤300个。【*】【*】来，慢慢的蹲下来，记住等下起来不要一屁股坐在地上，慢慢的沿着健身房的四周走一遍，用我教给你的心法疏通下气血，这样才能做事半功倍的效果，以后要记得！”着帮肖正拿下了压在他肩膀上运行了250下的“泰山”。
肖正在这个200公斤的杠铃一离开肩膀的刹那，身体仿佛要飘起来的感觉，妙，妙不可言的感觉，原来自己可以承受这么久的的“泰山压顶”啊！
现在自己终于明白了宇哥的用心良苦，魔鬼式的新联真的可以让自己以最大的极限来发掘出来自己无法想象的潜力。【*】【*】
肖正平复了自己激动的心情之后，按照宇哥教给自己的“内功心法”运气行走方式，慢慢的疏通着自己的气血。
在自己运气在全身行走的时候，感觉身体里好像有一股暖流跟着自己的意念似乎缓缓的运行着，全身上下有种不出来的舒服感。
难道这是所谓的“内气”，心里的激动真是无法形容。
虽然只能感觉一，但总算是老天赏眼了。
肖正缓缓的沿着健身房的四周走了一圈，气血终于归于平静了。
肖正神情激动无比的走蓝宇的身边道：“宇哥，我感觉了，我终于感觉气的存在了，哈哈……太好了！”
“哦？那么快能感觉气的流动了……你可真是个天才啊！想当年我可是鼓捣了半年才感觉的气的存在……”蓝宇两眼一翻白嘴巴成o型感叹道。
“嘿嘿……可能俺是武学奇才转世吧！”肖正不由摸了摸鼻得意万分的道。
“武学个屁奇才，才入门得意成这样啊？我可告诉你，你现在像是孩刚刚学会走路一样，你才刚开始，咋了？难道现在想学飞了啊？”蓝宇两眼一瞪，一个响头敲在了肖正的脑袋瓜上。
肖正摸了摸自己被宇哥敲得生疼的瓜头傻笑着“嘿嘿”两声。
“阿正你要记住了，学武者不能有骄傲自满的心态，山外有山，人外有人，自己要学会不断的去挑战极限，才能做人上之人！反之的话，你是井底之蛙，只知道天一巴掌那么大！”蓝宇表情严肃的道。
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