tittle来源于歌one，by sky ferreira。今天找易云音乐里的跑步运动歌单下载的歌，很有节奏感。
周一start &nb的bongo app，不能显示bs 信息，于是我俩决定早上接着睡，下午再跑。睡到九点多，爬起来，十点多出门，bongo居然好了，嗯，好神奇。化学又是dr.cole了好开心，喜欢她物理课今天开始讲宇宙间的gravity了，开普勒定律叁条。如果extra credit 不知道怎么办可以周叁去找他office hor谈生物major的人多的话可以就火星是否能生存类似这样的展开。
十二点半走去im，边做生物reading qiz边等好朋友们，吃了river loir fry，extra rice的量好多everything & &nb。和stir fry会讲中习中的样子问我sp; sace的bsp; chan，还有递给我居然对我说p; xie，其实我应该对他说谢谢的哈哈有点逗xd这个小哥在边做stir fry边听到音乐跟着摇摆，很想跳舞哈哈，动感小哥吃完一看嗷嗷要迟到了奔去生物，迟到了十五分钟，还好ker &ion只miss了一个，加油加油下课和朋友会和陪她去看qcare。在二楼自习室，听到韩国ta解答类似lbsp; 的问题口音很可ai3接着去上传媒的课，学到了很多关于传媒、沟通的东西，重要的一点是：明白学习不同学科有时候需要掌握正确的学习方法，觉得难、不明白不懂，可能是自己的方法用错，没关系，赶紧趁意识到改变学习策略，追赶加油
下课走去图书馆，四楼，放下东西充了会电，跑步第叁次开始start：，路过桥拍下美景。跑完回去换了衣f感觉走路步伐都是虚的头有点眩晕，不过还好我觉得能接受的范围，坐了一会儿感觉好了，今天跑得时候换了首歌可能没习惯节奏以及今天的呼吸方式没掌握好、耐力可能不够足，在后半段比较喘，但是我比前两次跑步有进步，一点一滴地积累对自己更加接近了解了一些，也能坚持下来更多，知道自己什么时候喘了可以停下来深呼吸调整呼吸或者步伐、速度，再前进，这可能是有人陪伴一起共同前进跑步向前的好处，有个人一直在前方，带领、引导你、指引你、甚至她的身影都是再鼓励你坚持向前进，有人在前方等你、和你共同前进，不要放弃虽然跑步很累，但是我不想放弃、我想继续挑战自己的极限和上限，每次坚持更多更久一些，向前进，加油
坐完休息了一会儿去rec &er的cooking demo，去年因为yfei在所以去了，收获了新recipe，好b嘻嘻今天的or们做的时候已经肚子咕咕叫了，哈哈，好香啊又好健康好实惠合算，bzq cibil的朋友也是学健康营养的男生过来和她打招呼，很逗，他居然和她微信悄悄说觉得我可ai哈哈有点开心xd去吃了nodo旁边的a，去van allen自习，把今天的小视频和照p以及去年的照p发给yfei，好开心嘻嘻今年来的人好多，貌似有一大部分因为extra credit但还是喜欢去年的因为有yfei做的牛油果和另外一个smoothie，我喜欢热火朝天八卦zzz和li m纸，很可ai的一对cople，每天都吃狗粮zq北鼻居然发现了herchel大概是这么拼的有上新我俩决定观望一下，等更多好看的bak，买买买。
今天和xan讨论了牙的问题，zq悄悄地告诉了我有口气的问题，感动，加强对自己的管理和清洁。晚上回来大力刷牙，感觉g净了一些但是刷出血了可能我还是有牙龈炎
下午重打完了ダウト婚活篇前叁章，拿到了语音看完了好赞写了pnner，记录了这两天要做的事情，明天继续加油，写化学写物理复习预习生物游泳吃饭挑战：比昨天早睡十五分钟加油这周可以和北鼻儿还有yfei视频好想写明信p