为踏板稍高，腿需要举起，所以短裤又往上缩了缩。
辛然手握着旁边的扶手，双脚分开与肩同宽，使劲把踏板蹬了出去。
“四组，每组做十五个吧。”
“收回来的时候再慢一点，不要放到底。”
严晏注意着辛然的动作，时不时出言提醒，不可避免地看到了辛然那白得似是未见过光的大腿——细是细了点，但肌肉匀称，光洁干净。
严晏也不知道自己为什么要把视线移开。
总之他就是有点不敢看。
“这个只做十五？”辛然笑着偏过头看他，“少侠格外开恩啊。”
辛然有点累，只能扯出一个淡淡的笑容，额头上还渗着细密的汗水，被光线一照，显得亮晶晶的。
却是让严晏看愣了两秒，也忘记要玩笑两句，干巴巴地找了个话题：
“……说起来，你为什么不太想让李教练带你？”
“怎么突然问这个，担心我始乱终弃？”辛然做完一组，正在休息，故作惊讶地问道，“你放心，他没有你帅。”
严晏被夸一句，心情很好，拿起腔调：
“噢，这个该死的、看脸的社会。什么时候你才能透过现象看本质——注意到我美丽的心灵呢？”
“那好说，不然我们只做三组吧？”
“……后面两组都做二十个，开始！”
辛然断然不肯多做那五个，假装没听见，还是做到十五个就停下来休息，严晏笑骂了他一句懒鬼，倒也不是真心想让他加做。
在严晏觉得这个话题已经被略过去的时候，辛然忽然开口道：
“其实也并不是不喜欢李教练，只是他有时候吧……会让我有一点点难堪的感觉——也不是难堪，唔，怎么说，不自在吧？”
其实辛然自己也没有想到他会跟严晏谈起这个。
因为人大概都不希望被别人看见自己难堪的时候——越是优秀的人，越是自尊心强的人，越是清楚自己薄弱之处的人，就越是如此。
李威让辛然不自在自然是无心为之，谁叫他人老实，说话又直爽。
辛然也并不介意别人说他瘦或者说他白，毕竟“瘦”和“白”对于他的形象来说算不上扣分项。
只不过李威碰巧不太委婉地点明了一点，那就是辛然在当下这个环境里，与周遭的人有着明显的差异和不同。
男人有时候和鸟类一样，都是爱炫耀的主。
被这样一提醒，辛然总是会暗示自己周围存在一些来自健硕男人们若有若无的、炫耀般的眼神——即使别人其实压根没注意到他。
自卑吗？
不至于，但有一点点自我保护的意思。
严晏反应了两秒才意识到大概是李威之前对辛然的身材进行了比较直白的评价，或许戳到了人家的痛处，于是他斟酌道：
“李教练性子直，他也老觉得我带不好学员呢。难得遇见这样一个心里没有弯弯绕绕的人，如果他惹了你不高兴的话，你就当是听了个乐吧。”
辛然却是狡黠一笑：
“我要告诉李教练你在背后这样说他。”
他抬起头来环顾了整个大厅，然后不太在意地说：
“其实李教练说的也没错，我确实瘦，还几乎比这儿的所有人都白。”
严晏闻言情不自禁地看向了辛然的大腿，郑重其事地点了点头。
辛然发现自己正被人盯着大腿看，想要藏起来的那一点自尊心又被挑了出来。
只是他……面对严晏的时候，就没有那种痛处被人戳到的感觉。
果然是看脸的吧。
辛然有点不大好意思，耳朵尖开始冒红。
当然，严·直男·晏依旧以为他练热着了，所以没有在意——虽然红的有点可爱，但是这个不能直说。
天知道男人听到别人说自己可爱会有什么样的内心活动。
严晏有点恍惚地问辛然：
“……这第几个了？”
“我没数。”
“……那是第几组？”
“你没数？”
严晏沉默了不超过两秒钟，就给辛然钻了空子——他十分自觉地跳了下来，还抖了抖自己的裤腿，一副任务完成的舒爽模样。
辛然抖好了裤腿，一边按照严晏教过的方法拉伸自己的大腿，一边闲聊：
“我很少穿短裤在外面晃。”
刚才严晏的注意力全被辛然的大腿吸引了过去，这会儿他才注意到辛然大小腿的色差其实不大明显，只有脚踝稍稍暗一点。
那也比他自己的白多了。
辛然这样说他才回忆起来，之前有一回辛然穿常服匆忙赶来的时候，也穿的是九分牛仔裤，即使外面日头很烈。
严晏心想：总不能是因为觉得自己腿太细所以不大爱穿短裤吧？
他下意识地看了一眼玻璃窗外明晃晃的太阳，心道这种天气还不怎么凉快怎么来？想那么多做什么。
辛然好像是看穿了他的疑虑似的，冲他翻了个白眼：
“不是因为嫌自己腿细——只是上了年纪的人需要保护膝盖，你理解一下。”
严晏莞尔：“就你还上了年纪？那你怎么不把脚踝也给遮起来？”
“少侠，你对时尚一无所知。”
严晏作为一个对穿着打扮十分上心的新时代年轻男人，还是头一回被人这样质疑。
他愤懑道：“……我觉得你是对力量一无所知。”
然后假公济私地把辛然提溜到了一堆冷铁面前。
这时候，辛然今天的重头戏才刚刚上演——
他终于也要学习如何撸铁了。
这个区域里也有两台器械，就是他们最开始使用的那种。
严晏把它上端抬高，直至九十度，示意辛然过去靠背坐下。
虽然辛然不知道要做什么，但是能坐着他还是很欢喜的。
在严晏拿了两个哑铃来之后，辛然就知道他欢喜早了——那是目前为止他使用过的最大号的哑铃，还是个黑坨坨。
严晏把哑铃递给辛然，然后站到了他的身后，让他手肘弯曲，大臂与小臂成直角，然后平举在身体两侧，大臂与地面平行。
“把肩膀打开，尽量舒展，腰靠住后面。”
辛然两手握住哑铃，严晏虚托住他的两个手腕：
“然后上举，稳住哑铃让它平放，再慢慢放下来——慢慢做，用劲的时候呼气。”
辛然照做，手举到最高点时有一些晃动，每当不稳时严晏就会帮他托一下。
理所应当地手握着手。
辛然心里有点小小的悸动，以至于在严晏说每组十五个的时候还遗憾了一把——当然，这不能说，毕竟加到三十个他也基本废了。
“休息一下，准备下一项。”
做完最后一组，严晏直接接过了辛然举起来的哑铃，辛然手上顿时一松，舒服多了